Kilomètres verticaux autour d’Annecy – Nos 5 préférés
TRAIL RUNNINGENTRAÎNEMENT
Autour d’Annecy, les kilomètres verticaux ne manquent pas, mais certains itinéraires restent plus confidentiels que les classiques de la Tournette ou du Mont Veyrier. Nous vous présentons ici nos parcours coup de cœur, des montées exigeantes et sauvages, offrant des panoramas exceptionnels.
Ces 5 KV sont parfaits pour ceux qui veulent se lancer un défi, tester leur forme ou travailler des exercices spécifiques comme le fractionné en pente sur de longues ascensions régulières. Ils offrent une alternative idéale aux itinéraires les plus fréquentés, tout en garantissant un effort intense et une immersion totale en montagne.
Défis verticaux : nos parcours coup de cœur
1️⃣Le Suet (860m / 27%) / 2️⃣Talamarche (1'056m / 24%) / 3️⃣KMV de Manigod (970m / 32%) / 4️⃣Le Croisse Baulet (1'012m / 24%) / 5️⃣La Croix de Rossanaz (955m / 27%)
1️⃣ Le Suet - Un défi sans répit
Le Kilomètre Vertical du Suet est un incontournable pour les amateurs de montée sèche. Certes, avec 860 mètres de dénivelé sur environ 3 km, on est un peu en dessous du "kilomètre" vertical classique, mais ne vous y trompez pas : son profil ultra-régulier et son absence totale de répit en font un défi redoutable.
C’est notre coup de cœur tant la montée est fluide, sans passage trop raide ni zone de récupération. Un effort intense et linéaire, parfait pour tester ses limites ou s’entraîner à la performance.
Et en récompense ? Une des plus belles vues sur la chaîne des Aravis depuis la croix du Suet. Un panorama qui se mérite, mais qui ne déçoit jamais !
🏔️ Massif : Aravis
🅿️ Se garer : Parking du Crêt à Saint Jean-De-Sixt
🚩 Départ : Forgeassoud-dessus (Saint-Jean-De-Sixt) (966 m)
🏁 Arrivée : Croix du Suet (1'826 m)
⬆️ Dénivelé positif : 860 m
📏 Distance : 3,1 km
📐 Pente moyenne : 27%
🔗 Segment Strava : https://www.strava.com/segments/15303503
👸QOM 46'39 / 🤴KOM 34'40 Source Strava
2️⃣ Talamarche - Alternance entre forêt raide et crêtes dégagées
Le KV de Talamarche démarre fort et droit dans la pente, avec une montée raide en forêt, où chaque pas fait chauffer les cuisses. En sortant des bois, le refuge de Larrieux offre un court répit visuel avant d’attaquer la dernière partie. Le terrain s’ouvre, devient plus roulant, et l’effort se fait plus fluide jusqu’à la crête. Au sommet, la vue grandiose sur le lac d’Annecy et les Bauges vient récompenser cette ascension intense et sauvage.
🏔️ Massif : La Tournette
🅿️ Se garer : Route de Montremont
🚩 Départ : Hameau de Montremont (Thônes) (794 m)
🏁 Arrivée : Pointe de Talamarche (1'850 m)
⬆️ Dénivelé positif : 1'056 m
📏 Distance : 4,4 km
📐 Pente moyenne : 24%
🔗 Segment Strava : https://www.strava.com/segments/31570834
👸QOM 58'26 / 🤴KOM 45'31 Source Strava
3️⃣ KMV de Manigod - Un parcours à chrono
Le KV de Manigod est le parcours idéal pour exploser son record. Avec un tracé régulier et efficace, il permet de garder du rythme tout au long de l’ascension et d’optimiser chaque foulée. Ce n’est pas un hasard si ce KV fait l’objet d’une course annuelle, où les meilleurs spécialistes signent des chronos stratosphériques proches des 32 minutes.
Nous conseillons de se garer au col de Merdassier, puis de descendre au départ pour s’échauffer avant l’ascension. Pour ceux qui veulent prolonger l’effort, il est possible de monter jusqu’à la Vierge de la Pointe de Merdassier, mais attention, cette section est moins roulante. Une belle façon de finir en beauté, avec un panorama encore plus large sur les Aravis.
🏔️ Massif : Aravis
🅿️ Se garer : Col de Merdassier (Manigod)
🚩 Départ : Comburce (1'223 m)
🏁 Arrivée : Sous la Pointe de Merdassier (2'193 m)
⬆️ Dénivelé positif : 970 m
📏 Distance : 3,0 km
📐 Pente moyenne : 32%
🔗 Segment Strava : https://www.strava.com/segments/21502907
👸QOM 36'35 / 🤴KOM 32'51 Source Strava
4️⃣ Le Croisse Baulet - Un final spectaculaire
Le KV du Croisse Baulet est un itinéraire d’exception, mêlant forêt, alpages et crêtes panoramiques. La montée démarre raide et ombragée en forêt, avant de s’ouvrir progressivement sur des pâturages offrant un premier aperçu du massif du Mont-Blanc. L’ascension se poursuit sur un terrain plus aéré et alpin, où l’effort se fait sentir mais où le paysage motive à chaque pas.
Le final, plus dégagé et minéral, permet de tout donner sur les derniers mètres pour atteindre le sommet. Et quelle récompense ! Une vue imprenable à 360° sur le Mont Blanc, les Aravis et le Beaufortain. Un KV exigeant mais inoubliable, parfait pour ceux qui aiment les montées variées et panoramiques.
🏔️ Massif : Aravis
🅿️ Se garer : Route de Montremont
🚩 Départ : Le Plan (La Giettaz) (1'224 m)
🏁 Arrivée : Croisse Baulket (2'236 m)
⬆️ Dénivelé positif : 1'012 m
📏 Distance : 4,3 km
📐 Pente moyenne : 24%
🔗 Segment Strava : https://www.strava.com/segments/17901292
👸QOM 49'44 / 🤴KOM 41'44 Source Strava
5️⃣ La Croix de Rossanaz - Un tracé méconnu
Le KV de la Croix de Rossanaz par la Combe du Cheval est une montée intense et variée, idéale pour les amateurs de montée sèche. Dès le départ, la pente est raide et directe en forêt, avant de déboucher dans la Combe du Cheval, un passage minéral et encaissé qui demande autant de force que de mental. La dernière portion, plus roulante, permet de tout donner pour aller chercher un chrono jusqu'à la croix. L’arrivée à la croix offre une vue imprenable sur les Bauges et le lac d'Annecy. Et pour ceux qui en veulent encore, il est possible de poursuivre jusqu’à la Dent de Rossanaz.
🏔️ Massif : Bauges
🅿️ Se garer : Parking du cimetière (Aillons-le-Vieux)
🚩 Départ : Aillons-le-Vieux (920m)
🏁 Arrivée : Croix de Rossanaz (1'875 m)
⬆️ Dénivelé positif : 955m
📏 Distance : 3,5 km
📐 Pente moyenne : 27%
🔗 Segment Strava : https://www.strava.com/segments/38658916
👸QOM 64'11 / 🤴KOM 47'21 Source Strava