Trail journée (max 6 pers.)
€240.008 h
🏞️ Aravis – Bornes – Val d’Arly
Sortie trail à la journée pour progresser et se faire plaisir en montagne.
Travail de l’endurance, du rythme et de la technique pendant 4h30 à 6h d’effort (montées, relances, descentes, gestion de l’effort), avec des conseils personnalisés selon le niveau et les objectifs (initiation, course, ultra, KV, etc.).
Itinéraire adapté à la météo et au groupe, sur terrains variés (crêtes, forêts, alpages, sentiers aériens ou roulants) pour allier progression et immersion.
Votre accompagnateur vous contactera 24 à 48h avant le départ pour convenir d’un point de rendez-vous précis, en lien avec le programme du jour.
Nous privilégions des points de départ facilement accessibles et offrant un cadre naturel de qualité.
Être capable de courir 2h en montagne sans arrêt prolongé.
Indice UTMB ou ITRA minimum de 400 (ou équivalent).
👟 Équipement de base
Chaussures de trail avec bonne accroche (adaptées aux terrains techniques)
Sac de trail ou petit sac à dos (5 à 12 L)
Bâtons de trail (facultatifs, utiles en montée ou pour soulager les jambes)
Montre GPS (optionnelle, utile pour suivre l’effort)
🌦️ Vêtements selon la météo
T-shirt technique (synthétique ou mérinos — éviter le coton)
Couche chaude (polaire fine ou doudoune compressible)
Veste imperméable et coupe-vent (type Gore-Tex ou équivalent)
Short, cuissard ou collant long selon la saison
Casquette, tour de cou, bonnet selon les conditions
Gants légers
Lunettes de soleil (indice UV 3 ou 4)
Crème solaire
💧Hydratation & Alimentation
Eau : minimum 1L (flasques souples ou poche à eau)
En-cas énergétiques : barres, fruits secs, compotes, gels si besoin
Ce questionnaire santé est strictement confidentiel et personnel. Il doit être conservé pendant toute la durée de l’activité. En cas d’urgence, il pourra aider votre encadrant ou les secours à réagir plus vite et à mieux vous prendre en charge.
📄 Télécharger le questionnaire santé à remplir (PDF)
Réservation obligatoire
Le tarif comprend uniquement l’encadrement. Les déplacements jusqu’au point de rendez-vous ainsi que le pique-nique ou les encas restent à la charge des participants.
Annulation / report : en cas de météo défavorable, un itinéraire de repli est proposé. Si aucune alternative réaliste n’est possible, la sortie est reportée ou remboursée.
Assurance : chaque participant doit disposer d’une responsabilité civile. Une assurance personnelle est conseillée pour la pratique de la randonnée.
🎞️ Rando Clip – Revivez et partagez votre aventure !
Revivez et partagez votre randonnée avec un pack de souvenirs multimédias :
🔹 Carte de l’itinéraire – Un tracé GPS précis au format IGN, incluant distance et dénivelé, pour conserver un souvenir détaillé de votre parcours et le comparer à vos futures randonnées 🗺️📍
🔹 Toutes les photos prises – Vivez pleinement l’instant sans vous soucier des prises de vue. Votre guide capture pour vous chaque moment fort, des paysages grandioses aux instants d’émotion, pour que vous puissiez revivre l’aventure à travers des clichés de qualité 📸✨
🔹 Vidéo récapitulative – Un montage dynamique de 1 à 3 minutes, rassemblant les meilleurs moments de votre sortie. Format vertical (9:16), transitions fluides et rythme immersif, idéal pour un partage sur les réseaux sociaux ou comme souvenir à conserver 🎞️📱
📅 Disponible sous 24h après la randonnée via un lien sécurisé pour télécharger et garder précieusement vos fichiers.
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